Le grand classique de l’esthétisme physique chez les hommes c’est un torse de gladiateur et des jambes de sauterelles. Ce moi-ci mettons fin à ce massacre visuel. Car l’hiver est loin derrière nous et sur la plage il nous sera difficile de les dissimuler dans un pantalon deux fois trop large pour nous...

Apres 5 mois d’intenses efforts il est temps pour nous de faire une mise au point. Durant ces 5 mois vous avez habituez votre corps à subir une séance de musculation. Si vous avez suivit les conseils à la lettre nous n’êtes désormais plus considéré comme des débutants. Le meilleur moyen de constater notre progression est de se soumettre à un test. Voici donc un petit test qui vous permettra de mesurer les efforts que vous avez donné durant ces 5 derniers mois...

Nous voilà face à notre destin, il nous faut s’entrainer inlassablement afin d’en sortir plus forts et plus musclés. Si nous avons suivit notre entrainement assidument, une différence se fait déjà sentir. Mais nous n’allons pas nous arrêter en si bon chemin...